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　　生活情景

　　迪迪一歲半，像大人一樣一日三餐正正規(guī)規(guī)地吃主食，都有半年多了。可是，每天夜里他都要喝上兩三瓶牛奶。如果大人不給，他就哭個(gè)不停。每當(dāng)這時(shí)候，迪迪的媽媽總是硬著心腸擺出一副堅(jiān)決的態(tài)度：不給!可迪迪的外公外婆卻不干了，他們心疼不已，說(shuō)：“孩子餓了，哪有不給他吃的道理?”說(shuō)著，就搶著去給迪迪沖牛奶。拿到牛奶的迪迪，哭聲戛然而止，咕咚咕咚喝得很歡。

　　這段時(shí)間，這一場(chǎng)景，幾乎天天夜里都在這個(gè)家庭上演著。迪迪白天很活潑，玩得很開心，不哭不鬧，非常可愛(ài)。可夜里兩三小時(shí)就要喝一瓶牛奶的習(xí)慣，真讓迪迪媽媽覺(jué)得有點(diǎn)兒煩。每天早上，迪迪媽媽擰著寶寶足有兩斤多重、濕透了的紙尿褲直犯愁：寶寶的夜奶到底該不該斷?

　　寶寶需要夜奶的4個(gè)原因

　　1.寶寶真的餓了。

　　隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，生長(zhǎng)發(fā)育的速度也相應(yīng)地加快了，你很有可能在寶寶的日常膳食中，營(yíng)養(yǎng)搭配有些跟不上他發(fā)育的需要。如果寶寶白天沒(méi)有得到充足的飲食營(yíng)養(yǎng)，晚上當(dāng)然更容易餓了。

　　不過(guò)，每個(gè)寶寶因?yàn)樯眢w條件不同，對(duì)食物的需求量也不一樣，這需要你細(xì)細(xì)地觀察，反復(fù)地試驗(yàn)，弄清楚他到底是不是真的餓了。

　　2.寶寶不餓，而是覺(jué)得邊喝邊睡很舒服。

　　寶寶躺在床上，迷迷糊糊地邊喝邊睡，這幾乎是他從落地開始就養(yǎng)成的一種生活習(xí)慣。他很喜歡，很習(xí)慣，他覺(jué)得邊喝邊睡很舒服。他很享受這個(gè)過(guò)程。

　　3.寶寶對(duì)奶瓶本身有依賴。

　　與其說(shuō)寶寶夜里喜歡牛奶，不如說(shuō)他喜歡奶嘴。在他跟奶嘴之間，形成了一種默契的交流。他喜歡奶嘴給予他的觸感，這是一種很溫暖很安全的感覺(jué)。因而，他對(duì)奶嘴有依賴。

　　這從很多咬空奶瓶的孩子身上，也可以得到證實(shí)。

　　4.寶寶夜間喝奶，是對(duì)媽媽的一種變相需求。

　　媽媽白天要上班，有時(shí)候忙起來(lái)還要加班，回到家時(shí)寶寶早已入睡了。寶寶需要與媽媽有身體上的接觸，比如擁抱和愛(ài)撫，也希望聽到媽媽的聲音，聞到媽媽的氣息。如果媽媽與寶寶相處的時(shí)間不夠，寶寶的情感需求沒(méi)有得到充分的滿足，寶寶就會(huì)向外尋求另外的方式，平衡自己情感的需要。

　　特別是剛剛進(jìn)入幼兒園的寶寶，在這方面表現(xiàn)得尤其明顯。

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　　斷掉寶寶夜奶的6大理由

　　1. 夜里，人體所有的生理機(jī)能減退，寶寶喝數(shù)次夜奶，容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化吸收方面的障礙。

　　2. 對(duì)寶寶的牙齒不好，更容易導(dǎo)致蛀牙。

　　3. 夜里正是寶寶生長(zhǎng)荷爾蒙分泌旺盛的時(shí)間，此時(shí)醒來(lái)，會(huì)妨礙孩子的生長(zhǎng)。

　　4. 寶寶貪戀夜奶，更容易偏廢白天的三餐主食，使主食攝取量不足，影響發(fā)育。

　　5. 半夜起來(lái)為寶寶準(zhǔn)備牛奶，大人的生活節(jié)奏被打亂，影響家庭成員正常的作息。

　　6. 斷掉夜里的牛奶，才可以讓寶寶完整地睡個(gè)好覺(jué)!

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　　讓寶寶白天也坐著喝奶，躺在床上時(shí)不給他奶瓶。

　　安排好寶寶喝奶的時(shí)間。即使在白天午睡的時(shí)候，也要避免給寶寶奶瓶，而是堅(jiān)持讓他坐著喝奶喝水。

　　如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲，到晚上10至11點(diǎn)左右，讓他喝個(gè)飽。若他仍然在凌晨醒來(lái)要奶，就先哄 哄他，給他水喝，不要喂奶，狠狠心別怕餓著他。兒科醫(yī)生普遍認(rèn)為，即使寶寶晚上餓點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，睡覺(jué)并不消耗多少能量。別忘了，我們的首要目的是要寶寶白天 吃好吃飽。

　　一旦寶寶睡著，無(wú)論是否喝完，都要立即拔掉寶寶嘴里的奶瓶。如果寶寶反對(duì)，你就說(shuō)奶瓶弄臟了，或者被他童話書上的什么動(dòng)物叼走了，明天才會(huì)回來(lái)。他可能會(huì)哭鬧一會(huì)兒，累了又會(huì)接著睡著。這樣一天天地減少奶量，直到最后完全斷掉。

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　　第三步，用杯子替換奶瓶，或者給寶寶一個(gè)安慰奶嘴。

　　將寶寶的奶瓶換成杯子，讓他漸漸學(xué)會(huì)并習(xí)慣使用杯子。雖然開始有些困難和不便，但將來(lái)的收益會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出當(dāng)初嘗試時(shí)帶來(lái)的麻煩。

　　寶寶有奶瓶依賴的毛病需要慢慢改正，不能操之過(guò)急。在剛剛開始著手時(shí)，可以在奶嘴上涂一點(diǎn)寶寶不愛(ài)吃的、味道很濃的汁液之類。

　　開始時(shí)少涂一點(diǎn)，漸漸越涂越濃。在這個(gè)過(guò)程中，慢慢觀察寶寶的反應(yīng)。不能用太激烈的方法，不能有一絲對(duì)寶寶的心理傷害。另一方面，對(duì)于孩子的哭鬧，家長(zhǎng)也不能一味地心軟，否則孩子永遠(yuǎn)都戒不掉夜奶，很麻煩。

　　變通的方式是給寶寶買個(gè)無(wú)毒塑料的安慰奶嘴。漸漸地，再讓寶寶拋開這個(gè)安慰奶嘴。

　　用寶寶聽得懂的話告訴他，爸爸媽媽，爺爺奶奶，鄰居的小哥哥小姐姐，沒(méi)人吃奶嘴，所以，寶寶也不吃奶嘴。

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　　第四步，讓媽媽或者寶寶親近的人，陪伴寶寶睡覺(jué)。

　　在斷掉夜奶的這一段時(shí)間里，媽媽應(yīng)該盡可能地陪寶寶睡覺(jué)。實(shí)在不行，就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺(jué)。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，這是一段小小的艱難時(shí)期呢。

　　當(dāng)寶寶夜里醒來(lái)哭鬧時(shí)，陪伴在身邊的成人能夠及時(shí)給予安撫。

　　還可以用布給寶寶做一個(gè)既干凈又安全，可以抱著睡覺(jué)的玩具。這種玩具的面料一定不能有毛絨類的纖維，也可以是純棉的，不會(huì)讓寶寶不小心吸入纖維而引起麻煩。平時(shí)，把這件玩具放在寶寶的床上。在睡前，讓寶寶跟他的玩具做一個(gè)睡覺(jué)游戲，用這種方式轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。

　　用獎(jiǎng)勵(lì)的方式鼓勵(lì)寶寶斷掉夜奶。只要某一天寶寶沒(méi)有喝夜奶，或者沒(méi)有在夜里因?yàn)樗饕�夜奶而哭鬧，就要及時(shí)表?yè)P(yáng)，并給他買一些好吃的食物，作為獎(jiǎng)勵(lì)。

　　循序漸進(jìn)，假以時(shí)日，你就能成功地?cái)嗟魧殞毜囊鼓塘?（本文圖片來(lái)源于CFP）

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